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　铁皮石斛中年期不会让你变成黄脸婆

   很多女性都有过这样的经历：经常会出现一些脾气变得急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等;亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事;“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨，平时经常注意饮食，体重也在一直飙升;还未到中年便一副老相，成了名符其实的“黄脸婆”，其实，你只是内分泌失调而已。内分泌失调不仅使女人毫无美感可言，更重要的是给自己心理带来压抑。因为爱美是女人的天性，也是男人们的天性，你不会甘心因为身体失调而失去男人对你的宠爱吧?

　　俗话说：女人是男人的一张脸，女人光鲜漂亮了男人就有面子，女人邋遢丑陋了男人避之不及。男人都好面子，糟糠之妻不可弃也只是为了维护他的名誉，也许他内心真的很厌恶自己身边有一个邋遢丑陋的“黄脸婆”。

　　聪明的女人，即使自己上了年纪或者生活忙碌，她总会为自己腾出一些时间来好好拾掇自己，使自己年轻漂亮有气质，给足男人面子，哪个男人会不热爱“上得厅堂、下得厨房”的妻子呢?

　　现在我为女性朋友们介绍2种以铁皮石斛为主料的养颜汤，美容养颜、调节内分泌、养护卵巢。

   铁皮石斛鲜条10克，辅以冬虫夏草3根、老母鸭1只、黑胡椒5粒、生姜3片、黄精15克、香葱1根、食盐适量。准备好材料之后，将老鸭净身后去内脏、洗净;冬虫夏草等用料去杂质、洗净;黑胡椒拍碎;铁皮枫斗放入打碎;加水适量后如砂锅中武火煮沸20分钟，文火煲至老鸭熟透(约2小时);食前放入切断的香葱和食盐调味。

　　此汤具有美容养颜，养护卵巢的功效，对因内分泌失调所致的卵巢储备功能不良，无卵泡或少卵泡症状具有良好的调节作用。

　　铁皮石斛鲜条10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量，香葱1根;用料清除杂质、洗净，加水适度煲汤，食前加入切断的香葱和食盐。

　　此汤能调节内分泌、填精增液，对女性润卵养泡、促进卵泡生长等有很好的作用。

女人只要调节好内分泌养好卵巢，必定会延缓衰老，提升自己的自信心，没有什么能比一个美丽自信的女人更让男人心动的了，“女为悦己者容”，为了他更是为了自己，赶紧加快速度保养自己吧!简简单单的铁皮石斛汤，便可以让你美容养颜、轻身延年。要知道，美丽和健康是女人一生中最巨大的财富。

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